Язык тела при общении: характеристика и таблица основных жестов

Хороший язык тела – очень важный навык как для любого человека в целом, так и для соблазнителя – в частности. Давай сразу разберемся, что же вообще такое язык тела? Язык тела – это вся твоя мимика, жесты, позы, походка, осанка, взгляд, выражение глаз.

Женщины любят уверенных самцов, четко знающих чего они хотят. Уже в первые 10-20 секунд общения с тобой женщина поймет, хочет ли она вообще продолжать коммуникацию. Причем вывод она сделает во многом посмотрев на твой язык тела и внешний вид.Язык тела при общении

Замечал ли ты когда-нибудь такую ситуацию? Один человек подходит ко второму и начинает что-то говорить. Второй человек в это время бегло осматривает незнакомца и на несколько секунд «зависает» — погружается в какие-то свои мысли? И сразу после этого просит повторить начало фразы… Что произошло? Второй человек еще до начала разговора стал осматривать первого.

Этот процесс продолжался несколько секунд, а потом еще некоторое время в голове шла оценка полученной информации. В это время уже началась речь подошедшего человека.

А поскольку аналитический процесс еще не закончился, фраза не вошла в голову… Несколько секунд шел процесс считывания и анализа информации с языка тела незнакомца с целью понять целесообразность и перспективы общения.

Язык тела очень важен. Очень часто мужчина во время знакомства всё делает правильно — хорошо говорит, с ходу вызывает эмоции… А девушка не хочет дальше общаться. А всё почему? Неправильный язык тела – мужчина не уверен в себе, говорит тихо, переминается с ноги на ногу, всем своим видом показывает, что боится девушку или ее отказа…

Поговорим о том, каким должен быть язык тела и чего не следует никогда делать.

Как нужно себя вести

  • Идти ровной неспешной походкой. Спина прямая, лопатки отведены назад, руки во время ходьбы двигаются не слишком сильно, голова чуть-чуть приподнята, не опущена вниз и не задрана вверх, взгляд перед собой. Мышцы лица расслаблены, нет напряжения, легкая улыбка. Если чувствуешь где-то зажатость, раскрепости это место. Постарайся посмотреть на себя со стороны, каким ты себя видишь? Ты должен увидеть классного уверенного в себе человека с открытой фигурой и открытым лицом, выражающим готовность к интересному общению с любым прохожим. Поверь, девушки таких парней видят издалека и сразу ценят.

Упражнение.

Постой в людном месте минут 15-20 и понаблюдай за прохожими – и за мужчинами, и за женщинами. Смотри на них и пытайся найти тех, на кого бы ты хотел быть похожим. Ответь на вопрос, что тебе в них понравилось? Посчитай, сколько мужчин у тебя вызвали симпатию и сколько женщин.

Скорее всего, женщин будет существенно больше, а мужчин – не сильно много. После упражнения ты сможешь понять, каким надо быть тебе.

  • Во время общения с человеком смотри в глаза. Если тебе сложно это сделать, смотри на ту точку носа, которая находится между глазами. Твой собеседник не сможет понять, что твой взгляд направлен не в глаза.
  • Будь всегда раскованным и свободным.
  • Всегда ровно сиди и не принимай закрытые позы (не скрещивай руки или ноги, не облокачивай локоть на колено, не садись так, чтобы одно плечо было намного выше второго). Занимай как можно больше пространства – этим ты подчеркиваешь свою важность.
  • Мимика и жесты. Очень важно! Через невербальное общение (вербальное общение – общение словами, невербальное – всем остальным) собеседник узнает не меньше информации, чем через вербальное. Старайся делать как можно больше жестов руками, головой, мышцами лица. Научись делать различные гримасы, отображающие разные эмоции (удивление, согласие, отрицание, одобрение, поощрение, подкалывание, веселье, грусть…).
  • Улыбка. Во время ходьбы и, особенно, во время приятного общения регулярно улыбайся. Улыбка располагает собеседника к тебе и очень хорошо сближает людей.
  • Ладони. Демонстрация открытой ладони в переводе на язык тела издавна считается жестом, располагающим к себе собеседника. Закрытые ладони, наоборот, символ лжи.
  • Входи в помещение/транспорт уверенной походкой и с чувством собственного достоинства.
  • В помещении мужчине желательно садиться лицом к двери. Эта традиция идет с давних времен – мужчина, как хозяин места и ситуации, должен видеть всех входящих людей, чтобы вовремя защитить свой кров и самку. Поэтому, садясь лицом к двери, ты через язык тела показываешь себя хозяином ситуации.

Чего лучше не делать:

  1. Ходить/сидеть с плохой осанкой;
  2. Сидеть в закрытой позе, скрещивать руки или ноги;
  3. Теребить какой-то предмет в руках;
  4. Не показывать открытые ладони;
  5. Прикрывать подбородок или шею рукой;
  6. «Носить» кислую физиономию;
  7. Стучать пальцем по какому-либо предмету или столу;
  8. Прятать руки в карманы или за спину;
  9. Прятать от собеседника ладони;
  10. Тереть нос;
  11. Часто поправлять или трогать руками свою одежду;
  12. Кусать/грызть ногти или кожу на пальцах возле ногтей;
  13. Касаться пальцами губ (кроме каких-то специальных жестов, например, жеста, показывающего тишину – указательный палец прикасается к губам);
  14. Слишком часто касаться руками своего тела или лица;
  15. Чесать какое-либо место на теле или в голове. Исключение – когда почему-то действительно чешется;

Если же вы решите узнать чего делать не следует в глобальном смысле, тогда рекомендуем прочесть статью о карме! Это вовсе не о кораблях, да и эзотерическое чтиво, а личные наблюдения.

Упражнения

Для того, чтобы улучшить язык тела, дадим тебе несколько упражнений:

  1. Во время ходьбы идти по центру дороги/тротуара. Неспешный темп, голова приподнята, почувствуй себя важным человеком. Почувствуй себя тем самым 1% мужчин, которого хотят 99% женщин. В помещениях/транспорте/вестибюле метро занимай место по центру. Ты – один из лучших, ты – альфа-самец.
  2. Сядь напротив девушки (не сильно далеко, чтобы и ты, и она хорошо видели глаза друг друга) в любом месте – парке/торговом центре/транспорте/кафе… Хорошо подойдет метро. Твоя задача уверенно и откровенно смотреть на нее – вначале в глаза, потом на грудь, ноги, бедра, плечи… Рассматривай всё, что хочешь, и любуйся. Смотри на нее, как на свою собственность. Если она начнет смотреть на тебя, продолжай смотреть ей в глаза. Как только отведет взгляд, опять продолжай рассматривать тело. Если увидишь с ее стороны любой знак симпатии (например, улыбку), сразу подходи и начинай общение. Если вдруг она уйдет – это твоя победа.

Язык жестов – очень важная вещь. Используй его всегда и везде, почувствуешь себя по-новому!

Источник: http://life-ex.com/yazyk-tela.html

Как расшифровать язык тела, жесты и мимику собеседника

Как расшифровать язык тела, жесты и мимику собеседника

Считается, что словами можно донести любую информацию. Однако жесты говорят куда больше, чем простые вербальные средства. Поза человека, его бессознательные действия выдают эмоции и отношение к собеседнику и к происходящему.

Проблема понимания жестов всегда волновала людей. Если понимать значение невербальных знаков, можно легко отличить правду от лжи и понять, что скрывают люди.

Как научиться «читать» людей за несколько минут? Как понять язык тела?

Что такое психология жестов тела?

Психология языка тела и жестов имеет отношение к психологии невербального общения, которая изучает поведение человека, а также интерпретирует его мимику, жесты, позу. Выделяют также физиогномику – псевдонауку, определяющую черты характера и предсказывающую будущее человека.

Мимика человека «универсальна» во всех странах мира, то есть не нужно обладать специальными знаниями, чтобы понять эмоции человека. Все одинаково показывают радость, удивление, гнев. Эти жесты человек понимает с рождения. Но есть те знаки, на которые очень редко обращают внимание.

Это может быть положение тела, взгляд, специфические движения. Особенно, если человек нервничает, то он перестает контролировать свое тело. Важно правильно интерпретировать жесты. Например: если человеку холодно, он может скрещивать руки на груди.

Эта поза в таком случае не говорит о замкнутости или неуверенности человека.

Как обучиться языку тела?

Язык тела и жестов сложно подделать. Чтобы обучиться ему, нужно просто быть внимательным. Запомнив основные значения языка тела, можно многое узнать о собеседнике, даже то, что он пытается мастерски скрыть.

Написана масса книг, где рассказывается о типичных и нетипичных положениях головы, рук, ног, выражения лица. Вот некоторые примеры.

Голова и ее положение при разговоре

Человек, держащий голову прямо, уверен в себе, настроен на общение и открыт.

Театрально поднятая голова кверху говорит о самоуверенности, высокомерии и нарциссизме.

Если запрокидывают голову при разговоре, это свидетельствует о готовности действовать и принимать решения.

Голова слоняется набок. Такой человек сдается, готов подчиняться, отказывается от лидирующей роли.

Склонение головы вниз – слабость, малодушие.

Мимика

Открытый взгляд говорит об искренности собеседника, о его живом характере.

Прикрытые глаза – знак равнодушия, пассивности к происходящему. Еще такой взгляд может говорить о сильной усталости человека, поэтому следует прояснить этот момент, чтобы случайно не обвинить собеседника в безучастности.

Прищуренные глаза – это коварство, хитрость, злые планы. Нужно присмотреться к такому человеку, он может замышлять нечто негативное по отношению к другим участникам разговора.

Взгляд «глаза в глаза» показывает, что человек настроен на диалог, заинтересованность и доверие.

Недоверчивость и скептицизм показывает взгляд, когда зрачки направлены к переносице.

Исподлобья смотрят те, кто агрессивно настроен и пытается привести свои умыслы в действие.

Если человек как бы кланяется и смотрит вниз, это говорит об услужливости и покорности.

Если собеседник не смотрит в глаза другим участникам беседы – явно, он что-то скрывает и не уверен в себе. Еще этот знак может свидетельствовать о чувстве вины.

Если человек улыбается, и уголки его глаз прищурены, то это настоящая радость и счастье. Не стоит принимать такую эмоцию за натянутую улыбку вежливости. Когда уголки губ опущены вниз, то это грусть и пессимизм.

Руки

Положение рук при разговоре может многое рассказать о человеке. Обычно человек жестикулирует, пытается подкрепить свои слова невербальными средствами.

Убеждая, собеседник держит руки ладонью кверху? Это значит, что он настроен к другим участникам разговора, пытается объяснить что-то без всякого злого умысла.

Если руки находятся по швам, то есть тесно примыкают к туловищу, выражают безволие и пассивность.

Руки человека находятся за спиной? Это говорит о сомнении, недоверии, неготовности принимать решения или о хитром умысле, желании нанести удар.

Если руки находятся в карманах – это тоже говорит о том, что человек пытается что-то скрыть, неуверен в себе.

Руки, сложенные «домиком», говорят об уверенности в себе и в своих действиях, готовности действовать.

Кулак – знак самоутверждения и концентрации. Еще может свидетельствовать об агрессии.

Потирание рук – символ удовлетворенности, выполненного дела.

Открытые и закрытые позы человека

Открытая поза говорит о заинтересованности человека, о его желании сотрудничать. Руки при таком положении тела не находятся у шеи или живота, взгляд направлен на собеседника и корпус повернут к нему.

Однако инстинктивно человеку сложно всегда сохранять открытость. С давних времен он готовится к возможному нападению, поэтому защищается. Закрытая поза – одна из вариантов защиты.

Какие положения туловища можно назвать закрытыми?

  1. Скрещенные ноги.
  2. Сложенные руки на груди.

Закрытая поза не настраивает на общение, поэтому нужно взять в руки какой-нибудь предмет, чтобы открыться окружающему миру. Особенно это касается людей, готовящихся презентовать речь или монолог. Зажатых людей не хочется слушать.

Как распознать язык тела?

Язык тела может показывать основные потребности и эмоции человека:

  • Ложь. Несколько лет назад особой популярностью пользовался сериал, где учили распознавать ложь при помощи жестов. Вруна можно распознать по следующим признакам:
    • бессознательное касание губ, носа, подбородка при разговоре;
    • почесывание век;
    • прямой взгляд. Когда человек вспоминает какие-то действия, которые происходили в прошлом, он отводит взгляд в сторону бессознательно. Обманщик заранее продумал свои ответы, поэтому у него нет необходимости что-то вспоминать или хаотично придумывать.
  • Флирт. Женщины – королевы использования языка тела, они постоянно пытаются показать свою заинтересованность при помощи жестов. Вот поэтому говорят, что нельзя скрыть симпатию или любовь к человеку противоположного пола:
    • девушка показывает запястье – знак обольщения;
    • поправление прически, накручивание пряди на палец или эффектное запрокидывание волос назад – так женщина стремится произвести впечатление на понравившегося мужчину;
    • слегка открытый рот или облизывание губ. Нельзя путать откровенное подлизывание губ с целью флирта от такого же жеста, который означает нервозность и волнение;
    • кокетливая «случайная» потеря туфельки и покачивание обнаженной ногой;
    • «стрельба» глазами. Взгляд от обожаемого объекта уводится резко, и на лице появляется романтичная улыбка;
    • поглаживание себя по бедрам.Агрессивным мужским жестом, намекающим на близость, является знак, когда большие пальцы находятся в карманах, а наружу выступают остальные. Эта поза получила название ковбойской. Мужскими сексуальными позами также считаются стряхивание пылинок себя, пронзительный широкий взгляд, поправление галстука и манжет.
  • Агрессия. Распознать враждебное отношение к себе можно не только по взгляду, но и по положению тела человека:
    • руки в кулаках – опасный жест, лучше прекратить разговор, иначе разговор выйдет за пределы обычных слов, а перейдет к более активным действиям;
    • руки вбок ассоциируется со злой женщиной. Сложно назвать этой ярой агрессией, это готовность к действиям.
  • Нервозность. Когда человек нервничает, он не может усидеть на месте, дети и подростки начинают грызть ногти, а взрослые люди принимаются не за ногти, а за карандаши и ручки. Еще у взволнованных людей частое дыхание, им может не хватать воздуха, они облизывают губы. Состояние тихого беспокойства выдает постукивание пальцами по столу.
Читайте также:  Внеучебная деятельность в начальной школе

Примеры

Как применять психологию языка тела в повседневной жизни? Учить данные закономерности может показаться сложным. Рассмотрим пример реальной ситуации.

Сцена бракосочетания. Невеста смотрит на работников ЗАГСа, а жених направил свой взгляд на возлюбленную. Жених не улыбается, пока будущая жена его не видит. Как только невеста посмотрела на него, лицо жениха сразу же расплылось в улыбке.

Это произошло после того, как она начала к нему поворачиваться? О чем говорит такая ситуация? Уголки губ мужчины направлены вниз, глаза часто хлопают. Знание языка жестов говорит нам, что молодой человек напряжен, но пытается сыграть веселого и беззаботного жениха. Он теребит руки, то есть пытается выстроить барьер.

Можно предположить, что он только разыгрывает любовь к своей будущей жене.

Правильное пользование жестами, их органичное применение позволяют добиться большего успеха женщине у противоположного пола. Девушки, открыто смотрящие на собеседника, внимательно его слушающие, даже не обладая природной красотой, производят неизгладимое впечатление.

Язык тела нужен не только для лидеров, которые, по роду своей деятельности, должны убеждать и принуждать других к действиям. Каждому человеку нужно научиться правильно интерпретировать жесты собеседников.

Еще следует контролировать себя, не засовывать руки в карманы, не пытаться выдать то, что следовало бы скрыть. Разговор без слов дает больше, чем словесная информация.

Незнания этого международного языка может привести к проблемам, недопониманию и ссорам.

Чтобы избежать неприятностей, следует изучать язык жестов своей культуры, а также тех стран, куда есть планы поехать.

Источник: http://blog.oratorskoeiskusstvo.com/zhestikulyatsiya/psihologiya-yazyka-tela-i-zhestov.html

Язык тела влюбленного мужчины: жесты, мимика, взгляд

Язык тела влюбленного мужчины: жесты, мимика, взгляд

Психологи утверждают, что при помощи невербальных средств общения можно узнать о человеке даже то, что он тщательно пытается скрыть.

Представители сильного пола обычно молчат, как партизаны, поэтому женщинами приходится самостоятельно обо всем догадываться.

Внимательно наблюдайте за языком тела: жестами, мимикой, положением тела, движениями влюбленного мужчины. Так Вы всегда сможете узнать что твориться у него внутри.

Почему невербальные знаки скажут больше, чем слова

Правдивости невербальных средств общения можно доверять. Если слова человек произносит осознанно, он может контролировать то, что говорит, может вполне осознанно врать или о чем-то умолчать, то с невербальными сигналами такой номер не пройдет.

Они честно расскажут о человеке, потому что мы не можем их контролировать, они идут неосознанно, независимо он наших желаний, планов, мыслей.

Поэтому именно невербальные сигналы точно показывают нам реальное положение дел и могут рассказать правду о реальных чувствах.

Психология утверждает, что при помощи слов человек передает всего лишь около 7% всей информации, а вот при помощи невербальных средств общения — около 55%. Остальные порядка 38% — это различные нюансы звуков — интонация, тембр, высота голоса.

Также ученые утверждают, что знаменитая женская интуиция, которой мы так гордимся — не что иное, как природное умение правильно распознавать невербальные знаки и ориентироваться в нюансах взглядов, звуков, оттенков, интонациях и прочих мелочах, на которые редкий мужчина обращает внимание.

Говорят даже, что у женщин такое умение заложено природой, чтобы она умела правильно распознавать желания и потребности младенца, когда он еще не умеет разговаривать и может «доложить» о своих нуждах только с помощью различных несвязных звуков.

Кстати, многие семейные пары с большим стажем способны уже общаться, практически не раскрывая рта. Мужу бывает достаточно просто увидеть взгляд жены, чтобы понять, что он не прав.

Какие сигналы выдают мужчину

Разберем все невербальные признаки, которые подаёт мужчина.

Следим за глазами

Расширение зрачков глаз. При взгляде на понравившуюся женщину зрачки мужчины расширяются, он как бы поедает ее глазами.

Конечно, редко когда предоставляется возможность мужчине заглянуть в глаза, если еще нет близких отношений. Но, как бы там ни было, такой признак есть.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Если женщина нравится мужчине, то при встрече с ней он может «дергать» бровью. Если вы заметили это легкое движение, сомнений нет — вы ему нравитесь или, может, он уже влюблен.

Взгляд мужчины быстро «пробегается» по телу женщины. Для начала он направлен в глаза, а затем спускается все ниже.

Этот красноречивый взгляд говорит женщинам все, что нужно, и они его безошибочно распознают, как несомненный признак интереса мужчины к себе.

Но вот только когда женщина пытается точно таким же образом дать понять мужчине, что он ей нравится, то тут мужчины не «врубаются». Должно быть, этот прием действует только на женщин.

Часто смотрит на женщину, если она ему нравится, пытается поймать ее взглядом. Это заметно особенно когда вы в общей большой компании. Если вы заметили, что мужчина буквально «поедает» вас глазами, вы ему точно нравитесь.

Обращаем внимание на движения

Если мужчина влюблен, то чисто инстинктивно, неосознанно, при любимой женщине он начинает прихорашиваться: что-то поправляет, сдувает пылинки, приглаживает волосы, совершает еще какие-то действия по улучшению собственного вида.

Это явный и безошибочный признак того, что мужчина к вам неравнодушен. Потому что если женщина не представляет сексуального интереса, то среднестатистический мужчина палец о палец не ударит, чтобы выглядеть перед ней лучше и красивее.

Ему все равно — вот такая простая логика.

Положение тела говорит о многом

Мужчина при понравившейся женщине пытается казаться стройнее и выше, то есть стать в ее глазах более привлекательным сексуально.

Он начинает втягивать живот, расправлять плечи, возможно, как-то демонстрировать фигуру, накачанные бицепсы или другие свои сильные стороны. Все это выдает его стремление понравиться женщине.

Если мужчина стоит или сидит рядом с понравившейся женщиной, носки его ног всегда будут повернуты в направлении ее. Он как бы идет к ней, мысленно. Даже в большой компании это будет заметно. Понаблюдайте за ногами мужчин и вы поймете, кто вам симпатизирует.

Если мужчина подходит к женщине, а она ему нравится, то его сексуальный явный интерес будут выдавать большие пальцы, заложенные за ремень или выглядывающие из карманов и направленные к его основному достоинству. Этим мужчина как бы демонстрирует женщине, что она ему нравится.

Может «ненароком» касаться женщины, сокращать дистанцию, склоняться над ней, например, на работе, когда она сидит за компьютером, а он ей что-то объясняет. Это красноречиво показывает без лишних слов его стремление быть ближе.

Жесты и мимика

Неосознанно копирует вашу мимику, движения и жесты. Он вас «зеркалит». Это означает его стремление (пока еще неосознанное, но уже выраженное) вас оберегать.

Довольно активно жестикулирует во время разговора. Даже если он будет рассказывать что-то по работе, то будет делать различные движения руками, стараясь попасть в поле вашего зрения.

Делает он это для того, чтобы попасть в зону вашего внимания хоть каким-то образом. Поэтому если вы увидели, что коллега постоянно мельтешит перед вашими глазами, близко подходит, пытается помочь, внимательно слушает, сомнений нет — вы ему нравитесь.

Теперь дело за вами — переводить ли эти отношения на следующий уровень.

Расширенные раздувающиеся ноздри у мужчины выдают его сильный сексуальный интерес. Ему как бы не хватает воздуха вблизи любимой женщины от обуревающих его чувств, и он пытается вдохнуть поглубже.

Теребит какие-то части своей одежды, к примеру, крутит пуговицу. Этот нервный жест говорит, что он чувствует себя неспокойно, и вы на него явно оказываете влияние.

К красноречивым невербальным жестам также можно отнести явное стремление мужчины хорошо выглядеть перед любимой женщиной. Он следит за собой, пытается наряжаться, следит за чистотой одежды, обуви, начинает интересоваться парфюмом, возможно, записался в спортзал. И это все, чтобы выглядеть перед любимой наилучшим образом.

Если вы обнаружили в поведении знакомого парня два или три таких сигнала, это говорит о том, что он к вам неравнодушен. А вот если таких сигналов много, а может даже все из перечисленных, то это точно свидетельствует о том, что мужчина влюблен.

Еще несколько полезных невербальных признаков, которые говорят о мужских чувствах на этом видео:

Мужчины, конечно, великие конспираторы и никогда не признаются в любви слишком рано. Они боятся стать в глаза женщины уязвимыми, слабыми, боятся, что их отвергнут — вообще, много чего боятся.

Но, тем не менее, женщина все равно сможет распознать, как относится к ней мужчина. И для этого надо только научиться правильно толковать его жесты и мимику — и секретов не останется.

Источник: http://selfishlady.ru/zhesty-vlyublennogo-muzhchiny/

Язык тела и жестов

Язык тела и жестов

Общаясь с человеком при личной встрече, многие даже не задумываются о том, что жесты, мимика и прочие движения говорят красноречивее, чем слова из уст самого человека.

Несомненно, все люди различны, и каждый использует свои индивидуальные жесты, но все-таки есть набор универсальных телодвижений, с помощью которых можно смело судить о настроении собеседника, его намерениях, отношении непосредственно к партнеру, о том, правдива ли его речь или нет, и о многом другом может рассказать язык тела и жестов.

Невербальное общение представляет собой совокупность мимики, жестов, движений тела, при помощи которых происходит взаимодействие людей, при этом исключается употребление речи.

Читайте также:  День славянской письменности: сценарий для школьников

Главной особенностью данного общения является его неподдельность, то есть люди непроизвольно принимают то или иное положение тела, скрещивают руки и ноги именно так, а не иначе, и реагируют на определенные события с соответствующей мимикой. Все это происходит на инстинктивном и подсознательном уровне, именно поэтому считается, что язык тела и жестов может рассказать о человеке все даже без речевого сопровождения с его стороны.

Необходимо выяснить, в чем же может пригодиться человеку знание данного языка. Например, невербальное общение в значительной степени присутствует на первом свидании и, если человек хочет точно знать, как относится к нему партнер, то, в первую очередь, следует обращать внимания на жесты.

Также язык тела и жестов отлично помогает при выяснении отношений между людьми, будь то влюбленная пара, брат с сестрой или коллеги по работе.

В некоторых профессиях знание языка тела помогают понять желания, намерения и настрой клиента. Кроме того, если человек желает скрыть от посторонних свои подлинные чувства и не хочет выдать себя никакими действиями, то информация о закономерностях телодвижений поможет держать себя в руках и контролировать проявление каких-либо нежелательных жестов и положений тела.

Характеристика основных жестов

Первым делом, во время личного разговора человеку хочется разузнать, как к нему расположен собеседник, и чтобы это выяснить, на помощь приходит совокупность некоторых положений, среди которых можно выделить две группы.

Первая группа – жесты искренности: если собеседник расставляет руки ладонями вверх, при общении расстегивает верхнюю одежду, то это говорит о хорошем отношении к партнеру.

Вторая группа – жесты скрытности (защиты), в этом случае собеседник показывает свою неприязнь и дискомфорт такими характерными позами, как скрещенные руки на груди, отведенный взгляд, стиснутые губы и сжатые кулаки.

Несомненно, при проведении времени с девушкой, парень хочет удостовериться в ее симпатии, тогда следует внимательно присмотреться к ее действиям. У женщин признаки заинтересованности в партнере сопровождаются любыми манипуляциями с волосами, постоянным одергиванием одежды, прихорашиванием. Для мужчины эти признаки заключаются практически в том же самом, исключая действия с шевелюрой.

Также важно отметить некоторые особенности положения тела. Если человек не может устоять на одном месте, вечно переступает с ноги на ногу, шевелит конечностями, то это говорит о его безудержности и нерешительности. Скрещенные ноги являются верным признаком неуверенности в себе. А вот четкая и крепкая стойка, без шаткости, является признаком стабильности и уверенности.

Существуют еще некоторые моменты, которые позволяют определить отношение собеседника. Если он стоит к партнеру полубоком и часто отводит взгляд, потопывая при этом ногой, значит, он предпочитает завершить диалог. Помимо этого, если при встрече люди обнялись и один из них постукивает другого рукой по плечу, спине, то это означает, что объятия пора окончить.

Источник: http://webdiana.ru/jenskoe-zdorovye/psihologia/7166-yazyk-tela-i-zhestov.html

Язык тела и его значение

Знаете ли вы, что наше общение состоят не только из речи и эмоций? Оно состоит еще и из невербального средства общения, то есть, жестов. Жестикуляция занимает больше половины нашей речи, и может очень многое о нас рассказать.

Зная язык тела, вы способны наперед знать, о чем думает ваш собеседник, врет он вам или говорит правду. Особенно важно знать язык тела в деловых отношениях, например, при принятии на работу. В некоторых западных странах менеджерам по персоналу просто необходимо знать язык тела, и порой это является большим преимуществом.

Такой специалист, сможет безошибочно взять на работу только достойного кандидата, уверенного в себе и готового на вас работать. Также важно научиться понимать язык тела для себя, чтоб можно было контролировать свои жесты.

Немного истории

Еще много столетий назад великие писатели знали о том, что движения отражают общее настроение человека, но никакого изучения языка тела не предпринималось. В 1954 году известный американский психолог Поль Экман начал исследования языка тела и мимики, это и стало его научной работой в следующем году.

Еще один американский психолог Майкл Арджайл изучал язык жестов, например, как мы подходим к людям, как дотрагиваемся до них.

Оба этих ученых пришли к выводу, что язык тела и жестов довольно сложный, и чтобы понять, о чем думает человек, недостаточно знать отдельные позы или жесты, необходимо изучить весь спектр невербального метода общения, и тогда сможете понимать не то, о чем человек говорит, а то, что у него на уме в этот момент.

Жесты открытости

По жестам открытости вы можете понять насколько собеседник с вами искренен, готов общаться, и что у него нет скрытых намерений. К таким жестам относятся:

  • Первым признаком открытости, является то, когда человек во время беседы, жестикулируя руками обращает ладони наверх. Обратите внимание на маленьких детей, ведь язык тела мы осваиваем уже в маленьком возрасте, когда малыш пытается чем похвастаться, или рассказать что-то интересное, ведь он не прячет руки в карманы, и наоборот, когда ребенок провинился, он ненамеренно убирает руки за спину.
  • Еще один признак, что человек к вам расположен – это если о время беседы, он пытается сократить дистанцию между вами, поближе присаживается.
  • Если у вас намечается деловая беседа, понять, что партнер к вам благосклонен, вы можете по признаку расстёгивания пиджака.
  • И еще один «Открытый» жест – выпрямленные ноги.

«Закрытые» жесты

Закрытые жесты, или так называемые жесты защиты используются нами, когда нам не комфортно, и мы хотим закрыться от внешнего мира, если собеседник вызывает у нас негативные эмоции или неприязнь, вы сами того не замечая, будете всячески отгораживаться от него.

Например, ваши оборонительные жесты могут стать причиной отказа вам если вы пришли искать работу. Почему? Да потому что какой бы ни был у вас красный диплом и большой опыт работы, и, если работодатель умеет понимать язык тела, ваши закрытые жесты могут вас сильно подвести. Давайте рассмотри основные защитные позы и жесты:

  • Первая закрытая поза, о которой, наверно, знают все – это скрещивание рук на груди. Эта поза показывает вашу неуверенность в себе и негативный настрой к собеседнику.
  • Не совсем хорошая привычка сидеть, сложа ногу на ногу. Порой, безусловно, эта поза объясняется тем, что так удобней сидеть. Постарайтесь избегать эту позу на деловых встречах и собеседованиях. К тому же, если скрещенные ноги будут дополняться еще и скрещёнными на груди руками, то тут явно можно говорить о вашем недоверии.
  • Еще одна защитная поза, которая называется «неполный барьер», это когда одна руки лежит на коленях, а другая согнута в локте, и прижата к телу. Она не демонстрирует ваш негатив, это скорей всего поза осторожности, то есть вашего недоверчивого отношения к собеседнику.

Жесты лжи

Наверно, самыми интересными являются жесты лжи, потому что каждый человек хотел бы с точность распознавать лжет ли ваш друг, любимый или просто собеседник. И правда, когда человек лжет, он сам того не замечая, может себя выдать. Существует большое количество признаков, по которым вы можете распознать ложь. Постараемся описать все возможные жесты лжи:

  • Когда человек врет, его рука самопроизвольно тянется к лицу. То есть он может трогать губы, подбородок, или, вообще, закрыть рот рукой. А если вы что-то говорите собеседнику, а он прикрывает рот рукой, значит, он вам не верит.
  • Если человек дотронулся до своего носа, то это тоже можно расценить как жест лжи.
  • А еще чесание верхнего века, тоже говорит о том, что человек скрывает от вас истину.
  • Жест – почесывание шеи. Возможно, вы не раз это наблюдали, так вот это значит, что собеседник с вами не согласен, но боится вам в этом признаться.
  • Если человек не верит в ваши слова, он непроизвольно начинает «снимать лапшу» с ушей, а именно дотрагиваются до мочки своего уха.

Вы наверно заметили, что мы не учли еще один язык тела, а именно «отводит взгляд – значит врет». Дело в том, что этот жест не показатель обмана, это естественный процесс.

Ведь когда мы говорим, мы приводим в действие наш мозг, а именно его разные участки, то есть когда мы что-то вспоминаем, наш взгляд направлен влево вверх, а если начинаем себе что-то придумывать и фантазировать – вправо вверх.

Заметьте, когда человек врет, он чаще не отводит никуда взгляд, ведь он все продумал, какие ответы дать и на какие вопросы, а если вы ему зададите необычный вопрос, то либо он начнет что-то вспоминать или выдумывать.

Жесты эротического характера

Жесты играют роль не только в деловых отношениях, но и между мужчиной и женщиной. И чаще всего именно женщины своим телом всячески показывают свои чувства к мужчине. Существуют так называемые позы обольщения, а именно:

  • Демонстрация запястья. Запястье нежная часть тела женщины, и почему бы ее не продемонстрировать. Если вы курите, можете делать это красиво, как бы выставляя запястье вперед.
  • Поглаживание волос, или накручивание их на палец. Также если на горизонте появился мужчина, женщина делает жест запрокидывания волос назад. У некоторых получается очень эффектно.
  • Приоткрытый рот и облизывание губ. Но с этим жестом стоит быть совсем осторожно.
  • Покачивание ноги со снятой туфелькой. Весьма эротический жест.
  • А взгляд кокетки? Легкая улыбка и прямой взгляд, а затем веки опускаются и взгляд уходит в сторону.
  • Скрещивание щиколоток.
  • Легкое поглаживание себя по бедрам, коленям и икрам.

Это только небольшая часть жестов, и лучше знать их именно мужчинам, чтобы распознать о намерениях женщин, а у женщин подобные жесты природой заложены, этакие они кокетки.

Жесты агрессии

Конечно, если человек проявляет к вам враждебность, он вряд ли, вообще, это сможет скрыть, но существует позы и жесты, которые напрямую говорят об агрессии:

  • Главный признак агрессии – это руки в кулак.
  • Характерный жест агрессии – руки вбок. Но чаще все же это не агрессия, а готовность к действиям.
  • Поза на стуле «верхом» символизирует негативное отношение к собеседнику.
  • У собеседника сложены руки за спиной.

Жесты нервозности и неуверенности

Когда вы нервничаете, вспомните, что вы делаете? Не сидите же вы неподвижно, когда все внутри бурлит и закипает. Вот признаки, которые могут выдать ваше нервное состояние:

  • Когда нервничает подросток, то он начинает грызть ногти, взрослый человек себе этого позволить не может, и чаще всего ногти заменяются на ручку или карандаш. Человек может или грызть карандаш, или нервозно стучать им по стулу.
  • Когда человек стучит пальцами по стулу, и при этом его взгляд бегает по сторонам, тоже признак того, что его что-то беспокоит.
  • Еще о нервозности сообщает суетливость и очень частая смена позы.

Жесты оценки и задумчивости

  • Когда вы беседуете с человеком и заметили «скучный» жест, а именно собеседник положил голову на ладони, то безусловно, свою речь стоит закончить. Но бывает жест, очень похожий на жест с ладонями, только в этом жесте рука, с выставленным указательным пальцем, совсем немного опирается на щеку, и значит он заинтересованность и задумчивость о том, что вы говорите, то есть человек вас слушает, и не только слушает, но и оценивает.
  • Если человек носит очки, то в момент задумчивости, он их снимает, а дужку тянет в рот.
  • Почесывание подбородка как бы говорит «давайте об этом подумаем».
Читайте также:  Пословицы и поговорки о временах года для дошкольников

Еще есть жесты, которые говорят, непросто о задумчивости, а об усиленном «шевелении извилин»:

  • «Расхаживание» туда-обратно – говорит о том, что вы пытаетесь разрешить какую-либо срочную проблему.
  • Или же вы защипываете свою переносицу, при этом закрыв глаза, тоже говорит, о том что вы пытаетесь найти решение в сложившейся ситуации .

Жесты скуки

По жестам скуки вы сможете понять слушает ли вас ваш собеседник, интересен ли ему вам рассказ:

  • Например, если человек во время вашей беседы положил голову на ладони, то, вероятно, ваша болтовня ему надоела.
  • Еще признак скуки – постукивание ногой об пол.
  • А вы замечали, когда вы кому-то что-то рассказываете человек непроизвольно, рисует на бумаге, то есть он делает вид, что вас слушает, но на самом деле он занят своими мыслями и просто вас не слушает. И необязательно это может быть рисование на бумаге, также он может просто теребить ручку, или постоянно поглядывать в телефон.

Жесты доверчивости

Жесты, по которым можно понять доверяет ли вам собеседник:

  • Если собеседник во время вашей речи очень часто вам кивает, то значит он вам верит.
  • Жест «купол» тоже относится к доверчивости. Выглядит он следующим образом: локти поставлены на стол, а пальцы соединены друг с другом формируя форму купола. Конечно, еще этот жест символизирует эгоистичность и самодовольство.
  • Ну и, конечно, открытые ладони также являются признаком полного доверия.

Источник: https://godsvadba.ru/gift/yazyk-tela-i-ego-znachenie.html

Язык тела и жестов | Вербальное и невербальное общение, кратко

Человеку свойственно в процессе общения выражать свои эмоции и чувства, независимо от устного изложения или в виде письменных сообщений. Люди, при непосредственном контакте друг с другом, используя мимику, язык тела и жестов вносят в повествование яркие краски. Появляется возможность понять, заинтересовала собеседника эта тема или оставила равнодушным.

Вербальные и невербальные средства коммуникации

Невербальным средством общения является процесс передачи мыслей без использования речи – второй сигнальной системы. Он вбирает в себя 60–80% завуалированной информации.

Каждый из нас, общаясь с оппонентом, грамотно излагающим суть дела и аргументирующим фактами, зачастую чувствует в его словах некий подвох. Несмотря на достоверность и правдивость сведений, интуиция подсказывает, что не стоит целиком полагаться на этого человека.

И при дальнейшем общении ощущается дискомфорт, человек ищет, к чему бы придраться. И, действительно, собеседника выдают изменения мимики, позы и жестикуляции, противоречащие его гладкому изложению.

Появляется некое несоответствие и возникают серьезные опасения, что он действует совсем не в ваших интересах, а скорее наоборот.

Умение правильно читать секретный язык жестикуляции позволит избежать неприятных ситуаций. К примеру, специалистам в области HR без знаний о скрытых намерениях потенциальных служащих не обойтись.

Язык мимики и жестов

Человеку трудно долго сдерживать эмоции, они должны найти выход. Но в силу обстоятельств, правил приличий и норм общества мы не вольны отдаваться на волю чувств и выражаем их, меняя позу, мимику и жесты. Нередко такое поведение становится нормой и превращается в привычку.

Примеры невербального общения

Если дама, демонстрируя свое запястье, общается с представителем противоположного пола, она дает ему понять, что готова сблизиться с ним. А если еще красит губы яркой губной помадой, то он действительно стал объектом ее страсти.

Существует распространенный метод налаживания контакта с новыми знакомыми: следует копировать его жесты и позы. Если собеседник скрестил руки, можно повторить это телодвижение. Данная манипуляция способствует невербальному единению. Существует целый свод таких небольших хитростей.

Чтобы уловить истинный смысл, необходимо уделить пристальное внимание положению рук и ног собеседника.

Главным образом жесты и позы подчеркивают правоту, а иной раз и противоречат сказанному.

Трудно поверить человеку со скрещенными конечностями, убеждающего другого в благих намерениях. Вряд ли он исполнит обещанное. Наверняка он использует расположение и доверие партнеров в личных интересах.

Посредством жестов и позы можно утаить часть информации от оппонентов. Несмотря на непринужденность и легкость в общении, поза дает понять, что владелец ни с кем не намерен делиться важными сведениями.

Психология жестов

Алана Пиза, известного психолога, называют «мистером языка телодвижений». Автор выпустил свои произведении миллионными тиражами. Алана Пиз задался целью не только научить читателя «расшифровывать» язык тела, но и применять приобретенные знания на практике. Не ускользают от его внимания даже малейшие изменения, вплоть до расширения зрачков и смежевания век.

Автор, анализируя мельчайшие детали, выделяет 2 важных приоритета. Во-первых, появляется возможность наладить коммуникации. Во-вторых, можно с большой долей вероятности просчитать дальнейшие действия человека.

С позиций психологических знаний Алан акцентирует внимание на отличительные особенности поведения и жестикуляции у женщин и мужчин. Помимо гендерных различий, резко разнятся телодвижения руководителей и подчиненных. Наблюдая беседу, можно зафиксировать быструю смену эмоций.

Язык тела. Невербальное поведение и жесты

  • Если знакомый горбится, это свидетельствует о том, что ему нанесли сильнейшую обиду или он пережил мощный стресс. Непомерная «тяжесть проблем» не дает ему расправить плечи. Он испытывает дискомфорт от того, что не может справиться с ситуацией и таким образом закрывается.
  • Если собеседник наклоняется в сторону оратора, то это значит, что он заинтересован темой беседы и старается приблизиться к источнику информации.
  • Наклоняя голову и одновременно опуская веки, собеседник высказывает полное одобрение. Можно не сомневаться в его уважительном отношении.Напротив, если человек часто трогает руками лицо, касаясь глаз или уголков рта, он вам не доверяет.
  • Состояние индивида выдают руки. При волнении и раздражении человеку свойственно поглаживать себя, поправлять волосы или катать и теребить первые попавшиеся предметы в руках. Иногда он засовывает пальцы в рот. В этом случае ему необходимы поддержка и одобрение оппонента.
  • Доверие, открытость, готовность к сотрудничеству демонстрируют раскрытые ладони. Если он не скрещивает локти и ноги, то импонирует вам. А если он отвел руки за спину и высоко поднял подбородок, то тем самым демонстрирует свое превосходство.
  • Чтобы убедить партнера в серьезном и ответственном подходе к дальнейшему сотрудничеству, следует использовать следующий метод. В ходе деловых переговоров необходимо мысленно нарисовать потенциальному партнеру треугольник между глазами выше переносицы и смотреть в эту зону.

Правда или миф?

Некоторые сомневаются в существовании языка тела, считая все разговоры на эту тему пустым вымыслом.

Противники теории поз и жестов утверждают, что изменение положения тела происходит совсем по иным причинам. К примеру, при положении сидя человеку удобней скрестить руки, если нет подлокотников, а вовсе не потому, что тот мизантроп.

Зевать начинают не только от того, что начинают скучать. Недостаток кислорода в тесном кабинете или переутомление могут спровоцировать этот процесс. Следовательно, до формулировки выводов необходимо понять, почему собеседник начал активно жестикулировать или вращает в руках какой-либо предмет.

Раскрыть язык жестов поможет эксперимент. А испытуемыми могут стать друзья и родственники, мимика, позы и жесты которых в разных жизненных ситуациях меняются. Но ни в коем случае не стоит навязываться и давить, иначе можно нанести урон многолетней дружбе и хорошим отношениям.

Физический знакВозможные значения

1 Движения кадыка Тревога, ложь
2 Руки перед корпусом, прикосновения к сумочке, украшениям, воротнику рубашки и т.п. Неуверенность
3 Одна рука поперек тела, закрепившись за другую руку Неуверенность
4 Руки и ладони открыты Открытость, искренность
5 Руки скрещены на груди Отгораживание от кого-то или чего-то, не признаваемого, выражение отрицательного отношения
6 Руки скрещены, одна держит другую Неуверенность
7 Руки держатся за сумочку, чашку и т.п. как за барьер Неуверенность
8 Съеживание Желание защититься
9 Моргание (учащенное) Тревога
10 Глубокий вздох Расслабление, согласие
11 Поглаживание подбородка Обдумывание решения, оценка
12 Искренняя улыбка Приветствие, стремление к сближению, одобрение
13 Потирание глаз Смущение, усталость
14 Потухший взгляд Скука, обдумывание
15 Прикосновения к лицу (включая рот, глаза, уши, шею) Стремление скрыть правду или нервозность
16 Палец (дужка очков и др.) во рту Оценка или ожидание под­тверждения
17 Направление носков ступней Указание, куда направлено внимание (к двери, если человек хочет уйти, к собесед­нику, если тот привлекателен)
18 Притопывание Скука
19 Поглаживание собеседника Стремление к близости
20 Прихорашивание Проявление интереса к собе­седнику
21 «Рубка» ладонью Агрессивность
22 Обхват запястья руки за спиной Полное доверие или наобо­рот — фрустрация
23 Рука покоится на голове Заинтересованная оценка
24 Поглаживание шеи сзади Ощущение угрозы или гнев
25 Лицо, опертое на раскрытые ладони, локти на столе Женский прием для придания себе более привлекательного вида или привлечения внима­ния мужчины
26 Стиснутые кулаки Фрустрация (чем сильнее фрустрация, тем выше кулаки)
27 Руки за спиной Уверенность, властность
28 Руки в карманах

Стремление выглядеть уверен­ным, призыв «Убедите меня» или демонстрация отстранения

29 Руки с раздвинутыми локтями на коленях Использование пространства для демонстрации главенства
30 Руки раскрыты ладонями вверх Покорность
31 Потирание ладоней Надежда на успех
32 Руки сцеплены Уверенность, расслабленность, самонадеянность
33 Опора на руки Выражение власти путем использования пространства
34 Рукопожатие с обхватом локтя Попытка демонстрации тесной дружбы
35 Протягивание руки ладонью вниз Попытка оказать давление
36 Протягивание руки ладонью вверх Признак подчинения
37 Рукопожатие, другая рука на плече Попытка демонстрации близости
38 Рукопожатие с другой рукой сверху Желание показать главенство
39 Рукопожатие с вертикальными ладонями и примерно одинако­вой силой Проявление уважения, признание равенства и «приглашение» к раппорту
40 Рукопожатие с обхватом запястья Проявление радости при встрече. Допустимо при близких отношениях
41 Жестикуляция перед лицом Отрицательное отношение; ложь или нервозность
42 Усиленное дыхание Страх или тревога
43 Наклон вперед Интерес, одобрение
44 Скрещенные ноги Замкнутость, поза покорности или защиты; у женщин — при­знак комфортности
45 Нога закинута на ногу так, что дальняя от соседа оказывается ближней к нему Знак одобрения или симпатии
46 Ноги «четверкой»: лодыжка одной на колене другой Уверенность, главенство, поза соперничества
47 Носки врозь (мужчины) Открытость или главенство
48 Ноги расставлены Использование пространства для утверждения главенства
49 Кусание губ Тревога, нежелание высказываться
50 Облизывание губ Тревога, привлечение внимания
51 Поглядывание на часы Желание уйти, скука, безраз­личие
52 Отзеркаливание Раппорт
53 Прикрывание рта Желание спросить, не лгут ли вам, или нежелание сказать лишнее
54 Движение назад Несогласие или тревога
55 Движение вперед Интерес
56 Ладонь согнута, указательный палец направлен вперёд Стремление добиться согласия или подчинения
57 Ладони обращены вниз Демонстрация власти
58 Ладони обращены вверх Согласие, готовность слушать
59 Прихорашивание Желание быть привлекатель­ным
60 Быстрый или резкий вдох Удивление, шок
61 Сидение напротив друг друга Позиция соперничества или обороны
62 Сидение рядом, стулья чуть повернуты друг к другу Позиция сотрудничества
63 Улыбка одними губами Покорность или неискренность
64 Улыбка во все лицо Приветствие, доброжелательность, приглашение к призна­нию
65 Ухмылка Высокомерие или неискрен­ность
66 Речь свободная и быстрая Страстность
67 Внезапное замедление речи Ложь
68 Поза во весь рост Стремление к главенству, к привлекательности
69 Стиплинг Доверие или, при слушании, знак «Убедите меня!»
70 Сжатые зубы Фрустрация, гнев
71 Игра большими пальцами, например засовывание их в карманы пиджака или брюк Знак превосходства, главен­ства, властности
72 Большие пальцы засунуты за пояс или в карманы Поза сексуальной агрессии
73 Учащение тиков Тревога
74 Прикосновения к себе Тревога
75 Поворот спиной к собеседнику Желание прекратить разговор

Источник: http://pikacho.ru/yazyk-tela-i-zhestov/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector