Как бороться со сплетнями

Как бороться со сплетнями

… как бы ни были заняты люди, у них всегда найдется время для сплетен

и наблюдения за другими людьми.

К сожалению (или для кого-то, к счастью), сплетни и слухи сопровождают нас всю жизнь. Сначала все спорят кто наш отец, потом – с кем мы спим, далее – от кого рожаем.

Женщины – существа злобные, а многие из них еще и несчастливые. Поэтому говорить гадости о других представительницах слабого пола – известная традиция, пришедшая, наверное, еще от динозавров :).

Сегодня мы поговорим о том, как бороться со сплетнями и людьми, которым ты не нравишься. Ведь чистой воды игнор – это не всегда действенный метод!

Обычно сплетни и злословия заслуживают те, кто хоть как-то выделяется на фоне остальных. Возможно, ты симпатичнее других, более высокая, более стройная, более умная.

Конечно, в устах соперниц это может звучать как «каланча», «ботанка», «швабра». Но у тебя есть глаза, и ты действительно можешь РЕАЛЬНО оценить свою внешность, а значит – слова других это всего лишь слова. Отсюда выводим Первое Правило Борьбы с Недоброжелателями (ПБН):

Все это глупости и «пусто-порожнее», не стоит твоего внимания и твоих нервов. Относись ко всему с чувством юмора, заготовь несколько колких фраз, которые можно использовать в борьбе с врагами :).

  • Виолетта, у тебя больше нет важных дел, кроме как обсуждать меня? Сочувствую, твоя жизнь ужасно скучна!
  • Мда, девочки, печально. Час потратить на обсуждение моей персоны. Лучше бы журнальчик полистали, может, поумнеете!

Пойми, что человек, который ищет повод доставать других, чаще всего – закомплексованный и глубоко несчастный. Именно поэтому, каждый раз, когда он говорит о тебе нелицеприятные вещи, вспоминаем второе ПБН:

Еще одним способом прекратить пересуды является открытый разговор. Просто подойти к сплетнице, и скажи что-то вроде «Слышала, ты за моей спиной рассказываешь всякое? Может, расскажешь мне это в глаза?». От такого напора мало кто может не растеряться. Обычно сплетник долго мычит, потом пытается что-то сказать, но получается плохо :).

Игнор, колкие фразы в ответ, активное наступление – все это методы борьбы с теми, кто говорит о вас гадости. В финале стоит запомнить еще одно ПБН:

Расскажу пару историй из собственной жизни. В школе у меня были откровенные недоброжелатели. Я честно не знаю, чем я вызывала их неудовольствие. Хотя я до сих пор уверена, что я на порядок красивее, умнее, стройнее и остроумнее, чем каждая из этой странной тройки :).

Я никогда никого не трогала, моя личность сама по себе привлекала слишком много внимания. Слишком высокая, слишком активная, везде я и везде на первом месте :). Кто ж такую полюбит-то! И вот эти Три Поросенка: Грязнуля, Толстушка и Глупышка постоянно меня доставали.

Я применяла все три метода. Я игнорировала, я делала выпады, НО облегчение пришло только в тот момент, когда каждая из них обзавелась ухажером :). Чувствуете связь? Неуверенность в себе порождает злобу!

Прошло много лет. Мы все живем рядышком, и я часто вижу каждую из тройки. Грязнуля научилась мыть голову, но честно, ее это не спасло. Так и осталось в ее облике что-то такое неприятное, как несвежая футболка :).

Толстушка стала еще более бесформенной, работает на заводе, не уверенна, что употребляет в пищу что-то лучше жареной картошки и пива.

Глупышка стала моделью. Ожидаемо :). Глупой так и осталась, но хоть красивая :).

Я получила высшее образование, привила себе отменный вкус, стройна, с длинными ногами. Читаю книги, не смотрю ТВ, не пью пива. Предпочитаю ходить в театр, общаться с умными людьми, учиться новому, смеяться, не обращать внимание на идиотов :).

Думаю, вы поняли, кто потратил свою жизнь на обсуждение чужих недостатков, а кто – на то, чтобы сделать свои еще более незаметными.

Касательно второй ситуации, я честно, до сих пор в шоке :). Меня не любит одна девушка. Лично мы с ней не знакомы, никогда не учились вместе и никогда не общались. Она просто меня не любит :). Что я могу сказать? У некоторых людей явно отклонения по фазе :).

Пытаться анализировать или бороться с ее «нелюбовью», думаю, бесполезно. Да я и не стараюсь. У меня настолько СВОЯ жизнь, что живя в маленьком городке, я, в отличие от большинства жителей, не успеваю заметить, кто с кем и сколько раз :). Они же замечают все. Включая подробности того, с кем я уехала, во сколько приехала и с каким букетом шла домой.

До того, как у меня появился постоянный парень, я была замечена в некоторых отношениях :). У меня были ухажеры и друзья на машинах, они забирали меня из дому, привозили меня обратно. Очень много можно узнать о себе, когда уезжаешь из дома с одногруппником на одном автомобиле, а приезжаешь с братом на другом :).

Я рассказываю это все к тому, что живите своей жизнью, не тратьте свое время и нервы на всякую ерунду и это все воздастся успехом и счастьем

Источник: http://club-for-girls.org/kak-borotsya-so-spletnyamy-y-nedobrozhelatelyamy/

Лучший способ борьбы со сплетнями

В рабочих коллективах, как, впрочем, и в любых человеческих сообществах, неизбежны столкновения интересов и вытекающие из них конфликты, среди которых наиболее неприятными являются сплетни. Дело в том, что такая ситуация всегда осложняется несколькими обстоятельствами.

Лучший способ борьбы со сплетнями – это не допускать их возникновения.

  • Во-первых, не понятно, что послужило причиной их возникновения. Неприятный слух просто существует и отравляет вам жизнь.
  • Во-вторых, в «процесс» вовлечено слишком большое количество участников, и уже человек, который к вам в общем-то неплохо относится, сам того не подозревая, может выступить в роли врага, передавая кому-то ложную информацию.
  • И третье – не понятно, чем все это закончится. Даже самый нелепый слух надолго остается в памяти и после его разоблачения.

Поэтому лучший способ борьбы со сплетнями – это не допускать их возникновения.

Нет, только не он!

Наиболее эффективное средство предотвращения злословия в ваш адрес – это хорошая репутация. Не правы те, кто считают, что она создается годами.

Нет! Годами она поддерживается, а создается практически в первые дни, а порой даже часы вашего пребывания на работе.

Дело в том, что увидев нового сотрудника, рабочий коллектив тут же пытается его идентифицировать, классифицировать, каталогизировать и уже, повесив на него какой-то ярлык, спокойно положить на полочку. И на какую полочку вы попадете – зависит от вас.

Не стоит разочаровываться во всех людях и замыкаться, просто не рассказывайте о себе то, что вы не хотели бы предать огласке.

Но иногда возникновение сплетни становится настоящим психологическим ударом для человека. Такое происходит, когда «жертва» сама передала какую-то конфиденциальную информацию непорядочному человеку, решившему воспользоваться доверительным отношением в корыстных целях.

В такой ситуации часто оказываются люди бесхитростные, простые, которые делятся со всеми подробностями своей жизни. И самое сложное для них – не утратить доверие к окружающим.

«Из-за своего неумения разбираться в людях я страдала еще со школьных времен, – рассказывает менеджер Виктория С. – Все время рассказывала свои секреты не тем, кому следует, а потом попадала в дурацкие ситуации.

Сначала эти события казались мне случайностью, но вскоре я поняла – причина в том, что я не чувствую подвоха, не умею рассмотреть чужие намерения. Например, если кто-то делится со мной чем-то личным, то я считала, что тоже обязана рассказать что-то о себе.

Кстати, именно так меня порой «раскручивали» на откровенность любители перемывать косточки. Теперь я строго придерживаюсь правила: свою личную жизнь обсуждать только с близкими людьми, а на работе достаточно других тем».

Если вы узнали, что кто-то раскрыл ваш секрет, не паникуйте – ничего непоправимого не произошло. Ваши коллеги перекинутся на другой объект для обсуждения быстрее, чем вы можете ожидать.

Но если даже через некоторое время вы чувствуете, что вам все еще неприятно находиться в этом сообществе, начинайте поиск новой работы, однако в этот раз учтите предыдущие ошибки.

Не стоит разочаровываться во всех людях и замыкаться, просто не рассказывайте о себе то, что вы не хотели бы предать огласке.

Офисная вендетта

Еще один способ уберечься от сплетен – не конфликтовать.

Вообще поиск причины, по которой возникает шушуканье за спиной, лучше всего начать с анализа собственных поступков. Спросите себя: бывали ли случаи, когда вы походя обижали человека? Случалось ли такое, что вы вели себя с кем-то неделикатно, позволяли резкость, грубость в разговоре? Часто ли вы начинаете свою речь со слова «нет» или вообще с отрицания ценности слов собеседника?

Если в общении вы не проявляете такта и деликатности, то каким бы хорошим работником вы ни были, на любовь окружающих можете не рассчитывать. Поэтому следующий способ уберечься от сплетен – не конфликтовать. Психологи подтверждают, что агрессивное поведение – это ни что иное, как попытка защиты.

Очень часто родители внушают своим детям: «ты должен уметь себя защитить». Основная опасность этой формулировки заключается в том, что она сама по себе уже подразумевает неизбежность нападения.

Образуется замкнутый круг: ожидая негативных проявлений, такие люди видят их в любых невинных замечаниях и шутках, ведут себя агрессивно, после чего, разумеется, следует ответная резкость.

Порой неосознанно они провоцируют других на конфликты, но так как открыто с ними уже никто не хочет связываться – они не слышат других и не воспринимают чужие аргументы, то их обсуждают за глаза. А к чему такое обсуждение может привести, мы все прекрасно знаем.

Светлана Катаева, управляющий директор рекрутинговой компании AVRIO Group Consulting, предупреждает: «Сразу хотелось бы сказать, что сплетни и сплетники в офисной жизни были, есть и будут.

Важно уметь правильно реагировать или в некоторых случаях не реагировать на сплетни и не позволять им портить вашу жизнь на работе. Природа сплетен бывает разная. Иногда слухи порождает ситуация в компании: напряженная коммуникационная среда, отсутствие понятной и однозначной официальной информации по ряду важных вопросов и т.п.

, а иногда повод дают сами сотрудники тяжелым, неуживчивым характером, вызывающим или просто необычным поведением. Если вы немного поразмышляете на эту тему, то заметите, что очень редко распространяют слухи о приветливых, доброжелательных, всегда готовых помочь коллеге людях.

Читайте также:  Классный час «правила приёма гостей», 1-2 класс

А вот сотрудники со сложным характером, неконтактные, позволяющие себе резкие, а порой оскорбительные высказывания по отношению к своим коллегам, довольно часто становятся объектами для распространения о них сплетен».

О ком поговорим?

Еще одна причина возникновения слухов кроется в особенностях человеческой психологии – людям просто нравится «копаться» в чужих проблемах. Обсуждение других – это в том числе и объединяющий фактор.

Ответьте на чистоту: вы сами когда-нибудь сплетничали? 

Ответьте на чистоту: вы сами когда-нибудь сплетничали? Вряд ли кто-то скажет: «никогда». Все мы время от времени обсуждаем третьих лиц в их отсутствие и передаем информацию с чужих слов. Это и называется сплетничать.

Если люди задумаются, зачем они ведут такие разговоры, то зачастую выяснится, что причина не в личной выгоде, мести, желании навредить человеку.

Часто мотивы будут такими: почувствовать себя своим в обществе, подчеркнуть собственную значимость, причастность к тайне, попытаться предостеречь кого-то.

Получается, что в большинстве случаев в сплетне нет злого умысла, а есть просто желание поговорить.

А наиболее «удобным» объектом для пересудов часто становятся те люди, которые заметно отличаются от других и противопоставляют себя сообществу. Но если такой человек – вы сами, то это очень неуютно. На собственном опыте в этом убедился руководитель ИТ-отдела Евгений М.: «Я всегда стремился быть независимым и обо всем иметь собственное мнение.

Причем выражал я это не только в разговоре, но и через свой внешний облик. Татуировки, пирсинг, необычная одежда очень ярко демонстрировали мои музыкальные вкусы и отношение к жизни. На работе я ни с кем не общался, считая себя выше офисных междусобойчиков и корпоративных мероприятий. Коллеги мне казались людьми скучными и недалекими.

Поскольку я работал системным администратором, который, по мнению многих, просто обязан быть человеком со странностями, то мне все это сходило с рук. Через год компания начала расширяться, и мне в помощь взяли студента-старшекурсника.

Он не обладал особенными знаниями, а практического опыта у него и вовсе не было, но при этом сразу подружился со всеми сотрудниками и расположил к себе начальство.

Вскоре я стал замечать, что к нему обращались чаще и уважительнее, и возникало чувство, что помощник я, а не он. Ко мне же отношение было все более недоверчивое и неприязненное. Стоило мне заболеть, коллеги шушукались: «ушел в запой», хотя на самом деле у меня со спиртным проблем никогда не было.

Когда же помощник настолько освоился, что мог обходиться без моей помощи, мой мнимый алкоголизм стал формальным поводом к увольнению. Сложно сказать, кто и зачем пустил про меня такую сплетню, но эта ситуация послужила мне уроком. На новую работу я теперь прихожу в соответствии с дресс-кодом. Да и стиль общения с коллегами пришлось изменить.

Кстати, среди них оказались довольно интересные люди».

«Такие ситуации не редкость, – считает Светлана Катаева. – Поэтому важно социально адаптироваться, сделать так, чтобы коллектив вас принял. А это зависит только от вас.

Как правило, не любят выскочек, подхалимов, грубиянов и тихонь, которые кажутся «себе на уме», людей, отрицающих общие ценности, надменных, ставящих себя выше других. Сообщество стремится вытеснить все инородное, иногда даже неосознанно, инстинктивно.

Никто не заставляет вас дружить или поддерживать тесные контакты абсолютно со всеми, но наладить позитивные рабочие отношения очень важно.

Вот несколько советов, как влиться в коллектив и не стать объектом для распространения сплетен:

  • будьте дружелюбны, приветливы со всеми, не позволяйте плохому настроению или личным проблемам влиять на ваши коммуникации,
  • интересуйтесь жизнью коллег, их мнением по разным вопросам,
  • старайтесь выслушать сотрудников, по возможности помогать им,
  • если это принято, приносите на работу что-нибудь вкусненькое, чтобы угостить коллег, и совсем необязательно для этого ждать дня рождения или другого повода,
  • и самое важное – никогда не распространяйте сплетни сами и не потакайте сплетникам!»

Не стоит оправдываться, защищаться или мстить – это не эффективно.

Пришла пора ответить и на главный вопрос: что делать, если вы вдруг узнали, что про вас по коллективу ходит неприятный слух? Конечно, универсального рецепта не существует – все зависит от коллектива и самого человека.

Рекомендации дает Светлана Катаева: «Как реагировать? В большинстве случаев лучше не оправдываться и ничего не предпринимать, сплетники сами потеряют интерес к вам через какое-то время и займутся другими делами и новостями.

Также полезно проанализировать, какова же первопричина появления сплетен о вас? Кому это выгодно? Так вам, скорее всего, удастся выявить инициатора распространения сплетен. Но не стоит оправдываться, защищаться или мстить – это не эффективно. Сплетня, как симптом – бессмысленно лечить его, не выявив заболевание.

А заболевание в данном случае – плохие отношения с кем-то из коллег. Именно их и надо налаживать».

Источник: http://zalclub.com/rabota-i-otdikh/luchshij-sposob-borby-so-spletnyami.html

Cплетни и слухи: вред и польза

Есть «искренние» сплетники, которые совершенно не понимают, почему нельзя делиться со всеми подряд информацией, которую вы им доверили. Их стоит опасаться и лучше не заводить с ними близких отношений.

С другой стороны, если у вас в рабочем коллективе имеется такой «червь», при его аккуратном использовании можно распространять нужную информацию: как только вы скажете, что это «страшно секретно», к вечеру весь офис будет в курсе дел.

Может ли быть польза от сплетен, и как сделать так, чтобы они не навредили? Советы дает психотерапевт Леонид Шемляков.

Обмен информацией?

— Наши древние предки жили своими стаями в пещерах, и не было у них ни книг, ни Интернета, ни DVD-дисков. Охота на мамонта тоже не давала большой информационный повод — или вы его, или он вас. А надо же было о чем-то разговаривать.

Поэтому разговоры велись в основном друг о друге, тем более что все члены племени были всегда на виду, и утоление информационного голода очень легко происходило в плоскости «Смотри, Петя Аньку за волосы в кусты поволок! Теперь ей достанется самый жирный кусок мамонта и самая мохнатая шкура!».

Информационный голод подразумевает как желание получить новую информацию, так и желание передать её другим братьям по разуму.  По большей части сплетни — это повод для общения и способ создания доверительных отношений, где можно и посочувствовать, и позлорадствовать.

Причины для сплетен

В современном нам с вами обществе информации настолько много, что она становится неинтересной, поэтому люди обращаются к своим древним привычкам — ведь гораздо интереснее обсудить предполагаемый роман Марфы Петровны из бухгалтерии с Игорем Ильичом из рекламного отдела, чем наблюдать за перипетиями экранной жизни очередного сериального героя.

Одной из главных целей сплетников является привлечение внимания к собственной персоне — вот, мол, что я знаю! Другая причина распространения сплетен — желание вызвать доверие собеседника: мне рассказали по секрету, а вы мне так нравитесь, что я вам тоже расскажу «по секрету». Третья  популярная причина сплетен — человек очень хочет возвыситься, акцентируя внимание на недостатках других. Ну и четвертая — банальная зависть, которая толкает людей не только на сплетни, но и на вещи, гораздо более ужасные.

Еще есть люди, занимающиеся самопопуляризацией: они сами себя делают жертвами сплетен, рассказывая подробности жизни кому попало. Не стоит удивляться, что их личная жизнь «полоскается» в болотце общих обсуждений.

Как распознать сплетника?

Этот человек много и охотно рассказывает вам о других людях, и далеко не всегда подробности его историй лицеприятны.  Да, вы можете подумать о том, что он вам доверяет, раз говорит так  откровенно и смело об общих знакомых.

Но не спешите сами доверять ему свои секреты или даже просто вступать с ним в близкие отношения — будьте уверены, он точно также перемоет ваши косточки у вас за спиной, причем в ряде случаев — с теми самыми общими знакомыми, которых при вас обговаривал.

В арсенале сплетника-завистника есть множество узнаваемых фраз, например: «Живут же люди!», «Везет некоторым!», «Известно, каким местом она это заработала», «Интересно, как при такой зарплате можно так кучеряво жить», «Очень много она о себе думает», «Не вижу тут особенных заслуг», «Зато я заработал все своим трудом!»  и так далее.

Страшные слухи

Когда сплетня — только пересказывание реально произошедших событий, это еще полбеды. Но если кто-то упорно занимается распространением откровенного вранья, это может сильно навредить тому, про кого это вранье измышляется. Ведь если завистники запустят слух,что у кого-то — положительная реакция на ВИЧ, или что жена изменяет своему мужу, это может стоить человеку карьеры  и семьи.

Если ушлый парень решит поссорить друга с девушкой, он может запросто рассказать товарищу, что «эта его Света» — первая женщина на районе, что известно из достоверных источников. А мужская дружба часто такова, что несчастный влюбленный поверит скорее другу, чем собственным  глазам.

В компаниях товарищей также могут находиться неприятные люди, которые живут по принципу «разделяй и властвуй»: испытывая ревность к отношениям своих друзей, они сначала как бы между прочим Васе скажут, что Ваня про него плохо говорил, а потом шепнут Ване, что Вася о нем нелестно отзывался. И в зависимости от того, насколько искусно была сочинена сплетня, может разрушиться даже многолетняя дружба, что уж говорить про тех людей, которые только начинают свои отношения.

Кому пожаловаться?

Как говорил один великий, у каждого человека должна быть семья, где он может пожаловаться на свою семью.

И правда — несмотря на то, что вы любите своих родных, близких и друзей, идеальными они от этого не становятся, и часто достают вас гораздо сильнее посторонних.

Это работает как отличная психотерапия, и никакого предательства и неуважения здесь нет — на Западе психоаналитики зарабатывают огромные деньги как раз за то, что сидят и слушают жалобы на жен, матерей, друзей и бабушек.

У нас за подобное деньги никто платить не согласен, поэтому у каждого человека есть близкий товарищ, который готов выслушать все душевные излияния и дать совет, если понадобится. Так вот моя главная рекомендация: пусть этот товарищ будет только один, и только очень близкий, иначе не жалуйтесь потом, что о ваших семейных проблемах знает весь район.

Как  бороться со сплетнями

Постарайтесь как можно меньше рассказывать о себе большому количеству людей. Вы не сможете контролировать информацию, которая попала в случайные руки.

 Причем сплетня часто рождается из вполне невинной вещи, и, попадая под принцип «испорченного телефона», обрастает огромным количеством подробностей, часто трансформируясь до неузнаваемости: кто-то где-то что-то недослышал, «переуслышал», добавил от себя, предположил — и вот уже из летучей мыши на свет родился птеродактиль!

Читайте также:  Как разводить дождевых червей на приусадебном участке

Если смертельно хочется срочно рассказать сногсшибательную новость — заведите лучше блог с ограниченным доступом и там  выкладывайте все  начистоту — и время найдете чем занять, и сплетню не родите, ведь после того, как вы запишите информацию, мозг получит сигнал, что она передана, и вряд ли захочет нести ее дальше.

Если вы заметили, что ваши друзья или сослуживцы стали относиться к вам с заметной прохладцей — скорее всего, кто-то оклеветал вас.

В этом случае действенный способ — выяснить, кто именно распустил слух, и при большом скоплении сотрудников прямо спросить: «Это ты, Сидоров,  врешь всем, что у меня в дачном сарае стоит карета с золотом Наполеона?». Сплетники обычно закомплексованные трусы, и открытого разговора лицом к лицу боятся.

На ваш вопрос как не ответь — все будет плохо. Можете добить Сидорова фразой: «Так вот либо прекрати врать, либо предъяви доказательства!». Это совсем собьет  с толку злодея Сидорова, а к вам вызовет доверие.

И еще одно важное правило пресечения сплетен: если их будет некому слушать, то и рассказывать станет незачем. Так что не проявляйте интерес к домыслам и вымыслам, которые хотят донести до ваших ушей. Но и сами не будьте переносчиком слухов и сплетен. Какая вам, в самом деле, разница — кто где и с кем против кого?  Живите своей жизнью, и не впускайте в нее непроверенных людей.

Строго говоря, сплетня — это любая информация про третье лицо, передаваемая и обсуждаемая без его присутствия, ведома и согласия. На занимательных историях про других людей — знакомых и незнакомых — строится наш мир, потому что невозможно всю свою жизнь обсуждать исключительно фильмы, книги и живопись. Кроме того, это интересно и поучительно.

Источник: https://www.interfax.by/article/49977

Сплетни в офисе: как бороться?

Невозможно представить рабочий коллектив без сплетен. Сотрудники разделяются на группки, шушукаются, обсуждают очередную жертву, делятся последними новостями. В небольших масштабах подобные разговоры не вредят компании.

Но, если на работе появляется завистливый человек, любитель посплетничать и плести интриги, то последствия губительны. Снижается трудоспособность коллектива, возникают конфликты, теряются ценные кадры. Да и в целом атмосфера становится напряженной, поскольку уходит доверие и уважение.

Как бороться со сплетнями в офисе, чтобы сохранить рабочий настрой?

Что скрывается за понятием сплетня?

Мы так устроены, что привыкли обсуждать произошедшие события.

Прочитали новую книгу или просмотрели фильм – дали оценку, столкнулись с неприятной сценой в транспорте – обсудили поведение людей, поругались с родственниками – поделились подробностями с коллегами.

Перечисленные примеры больше попадают под понятие обсуждение, поскольку за этим не скрываются подлые цели: очернить человека, разозлить, лишить должности, премии.

Что же скрывается за понятием сплетня? Рабочие пересуды делятся на такие виды:

  • Обсуждение или подшучивание. Такая форма встречается в дружелюбном коллективе. За чаепитием собирается группка сотрудников и обсуждает действия одного из служащих. При этом он находится рядом, а информация подается в шутливой форме. Либо коллектив обсуждает ситуацию, произошедшую накануне. События могут быть, как негативные, так и позитивные. Обсуждение поступка или ситуации предполагает присутствие человека, о котором идет речь. За этим не стоит цель высмеять сотрудника, очернить, найти проколы в работе коллеги.
  • Сплетни. В отличие от обсуждения меняется формат разговора. Информация выдается тайно, тихо, конфиденциальным тоном. Задача сплетника вызвать интерес у собеседника и показать негативные стороны конкретного человека. Чтобы привлечь внимание коллег, такой сотрудник выдумывает информацию или перекручивает. Для этого достаточно подслушать телефонный разговор и перевернуть услышанное на свой лад. Сплетни появляются по разным причинам. Человек, распространяющий неправдивую информацию, хочет быть в центре внимания, поставил цель убрать человека с должности, завидует сотруднику.
  • Слухи. Схожи со сплетнями и напоминают игру «испорченный телефон». Кто-то услышал информацию, затем передал другому сотруднику, тот по секрету рассказал другу и так далее. В результате данные, которые доходят до руководителя ложные и сильно искажены. Слухи также возникают в коллективе, где сотрудники не получают достаточно информации от начальника.

Не бывает так, что на работе один злодей, который распространяет слухи и подрывает авторитет сотрудников. В какой-то момент коллега был поддержан и похвален. Предупредил шефа о невнимательном отношении к работе новенького сотрудника и получил благодарность.

Завел разговор на кухне, обсуждая сослуживца, и получил отклик от коллег. Механизм запускается быстро, остановить распространение слухов практически невозможно. Если видите, что подчиненные часто шепчутся по углам, то пересмотрите нагрузку.

Значит у кадров есть свободное время на плетение интриг и обсуждение шефа, коллег.

Откуда берутся сплетни и как их пресечь?

Принято считать, что женщины с удовольствием обсуждают коллег. Но, если вы попадете в мужской коллектив, то узнаете, что слухи распространяются в любом офисе. Есть различия в причинах, по которым появляются сплетни.

Женщин толкает любопытство подслушать разговор руководителя или успешной коллеги. Из обрывков составляется история, которая пересказывается другим сотрудникам. При этом коллега говорит, что может неправильно поняла услышанное. Но, слух уходит к другой сотруднице и теряет дополнительные факты.

В результате к вам доходит в таком отвратительном виде, что хочется плакать от обиды.

Как пресечь сплетни?

  1. Ругаться и доказывать обратное склочнику бесполезно. Сплетник только сделает вывод, что попал в точку. Иначе, зачем вам так кипятиться. Поэтому не общайтесь с таким коллегой, сведите коммуникации к минимуму. При встрече не беседуйте на отвлеченные темы. Даже ответ на безобидный вопрос, как дела, сплетник перекрутит.
  2. Не делитесь сокровенным. Информацию о личной жизни, семейных проблемах оставляйте дома. Не вздумайте сказать сплетнику, что симпатизируете коллеге из соседнего отдела. После этого секрет узнают все, при этом слух дойдет в неприглядном виде.
  3. Не высказывайтесь о сотрудниках. Чтобы не обсудить новенького надо быть железным человеком. Сдержитесь и не давайте ответа на каверзные вопросы: нравится ли сотрудник, как работает, усваивает информацию. Отделайтесь односложными фразами.
  4. Побеседуйте откровенно. Мужчины в борьбе за карьеру готовы подставить сопернику подножку. Отсюда появляются интриги и распускаются слухи. Если стали жертвой сплетен, то поговорите с коллегой. Мужчины прямолинейны, поэтому не будут юлить, выскажут претензии и обиды. После откровенного разговора есть шанс наладить отношения и продолжить работу в офисе без конфликтов.

Бывает и другая ситуация. Не являясь автором сплетен, вы подхватили информацию и рассказали соседнему отделу. И надо же в этот момент были пойманы с поличным. Что делать в такой ситуации. Подойдите к сотруднику, которого обсуждали и поговорите наедине.

Попросите прощение, затем объясните, что поступили плохо, подхватив чужие слова. Не оправдывайтесь, перекидывая ответственность на интригана. Ведь у вас был выбор: не слушать сплетню либо не передавать дальше.

Вы выбрали третий вариант, поэтому отвечайте за распространение слухов.

Как реагировать на сплетни?

Неприятно, когда ты становишься жертвой интригана. Начинаешь теряться в догадках, что сделал не так, почему коллега относится предвзято.

Обидны перешептывания коллег и косые взгляды, которые бросают в вашу сторону. Но, расстройствами и обидами ситуацию не решить. Увольнение будет лучшим подарком для сплетника.

Если не хотите доставить склочнику такое удовольствие, то научитесь правильно реагировать на сплетни:

  • Не горячитесь, принимая услышанное близко к сердцу. Да, неприятно узнать, что по офису ходят слухи в ваш адрес, притом неправдивые. Но, не надо бросаться с кулаками на противника и грозиться расправой. Если коллега распустил слухи, чтобы разозлить вас, то цель будет достигнута. Лучше направьте силы в другую область. Проясните ситуацию, откуда взялась подобная информация, почему коллега ополчился против вас. Истинные причины помогут выработать дальнейшую стратегию.
  • Подготовьте факты. На сплетни нужно реагировать и восстанавливать свое честное имя. Не тратьте время на оправдания, беседы с коллегами. Направьте энергию на поиск доказательств. Подойдут копии протоколов совещаний, электронная переписка, свидетели разговора. Поиск фактов зависит от предмета слухов.
  • Примите слухи. Если небылицы рассказываются при вас, в кругу других сотрудников, то кивните головой. Скажите, что сказанное истинная правда. Только добавьте иронии либо придумайте остроумную шутку. Как правило, мелкие сплетники выдумывают глупости. Если вокруг вас находятся адекватные коллеги, то в подобный бред они не поверят. Сделают правильные выводы, улыбнутся услышанным глупостям и пойдут выполнять рабочие задачи. Сплетня пришлась им по вкусу? Тогда зачем тратить силы и время на неадекватных людей.

Если подозреваете, что коллега сплетничает, понаблюдайте за поведением. Внешние признаки – это приветливая улыбка, дружелюбность, участие, внимательность к коллегам. Такой сотрудник находится в приятельских отношениях со всеми сослуживцами.

Вызывается на общественные работы, организовывает праздники, собирает деньги. Со стороны производит впечатление незаменимого сотрудника. Часто отравляется в кабинет начальника.

За закрытыми дверями снимает маску приветливого сотрудника и докладывает шефу о промахах, ошибках коллег.

Как бороться со сплетнями в офисе?

Руководитель компании задает атмосферу в коллективе. Если подчиненные находятся в постоянном страхе, неуверенны в завтрашнем дне, то рождаются слухи. Затем придуманные факты перерастают в сплетни и сотрудники уже не понимают, где правда и вымысел.

Коллектив работает не в полную силу, думая о предстоящих переменах. Чтобы не допустить такую ситуацию, информируйте подчиненных о планах компании, предстоящем росте или сокращении заранее. Беседуйте с коллективом, узнавайте их страхи, развеивайте сомнения.

В крупных коллективах на такую роль назначают неформального лидера.

Как еще бороться со сплетнями в офисе?

  • Поговорите со склочником. Начните разговор не с обвинений, а беспокойства о подчиненном. Скажите, что знаете, что этот сотрудник распространяет слухи. Поинтересуйтесь, зачем он это делает. Если интриган стоит на своем, утверждая, что сказал истинную правду, то поблагодарите и скажите, что проверите информацию.
  • Устраните причину. Если сплетник откровенно рассказал о бедах, то подумайте, как помочь. При этом проговорите размышления вслух. Например, сотрудник обиделся, что его не взяли на тренинг. Объясните, что не считаете подчиненного худшим, а был установлен бюджет или тема, которую склочник отлично знает и может сам передавать опыт.
  • Остановите слухи. Скажите интригану, что в вашем офисе запрещено сплетничать, обсуждать других людей за спиной, распускать неправдивые слухи. Предложите в следующий раз по спорным вопросам подходить к вам, высказывать обиды напрямую. Если сплетня разлетелась по офису и всколыхнула коллектив, то перед окончанием рабочего дня соберите подчиненных. Расскажите, что провели собственное расследование и узнали, что полученная информация неправда. При необходимости предоставьте факты.
  • Поблагодарите за сигнал. В каждой сплетне есть доля правды. Слухи не возникают на пустом месте. Строятся в результате наблюдения за личностью, при подслушивании разговора или случайно увиденных сцен. Поэтому тщательно проверяйте информацию. Не исключайте вариант, что перед вами не сплетник, а человек, отстаивающий интересы компании.
Читайте также:  Воспитание ребёнка в семье

Самое главное правило для руководителя, который борется со сплетнями в офисе – это собственное поведение. Никогда не обсуждайте человека, которого нет на совещании. Запрещайте подчиненным плохо отзываться о коллегах. Если кто-то высказал мнение, что в просрочке проекта виноват сотрудник Х, скажите, что сейчас вызовите его в кабинет и сообща обсудите проблему.

Не рассматривайте сплетни, как исключительное зло. Ученые доказали, что при обсуждении других людей повышается самооценка и улучшается настроение. Это не значит, что нужно поощрять распространение сплетен в офисе.

Но, дружеское обсуждение коллег не принесет вреда рабочей атмосфере. Главное научите сотрудников не говорить гадости за глаза. Не бойтесь брать ответственность за происходящее в офисе.

Часть слухов распространяется из-за страха потерять раб

Источник: https://sunmag.me/sovety/17-01-2014-spletni-v-ofise-kak-borotsya.html

Как бороться со сплетнями

Как бороться со сплетнями

Неподтвержденные слухи, тайные обсуждения и склоки могут отравить жизнь любому специалисту и превратить работу в настоящий ад. Если вы не хотите очутиться на месте очередного бедняги, о котором говорят невесть что, вам следует позаботиться о том, как бороться со сплетнями на работе и избежать неприятностей.

Самый эффективный способ борьбы со сплетнями на работе – это их предотвращение. Возьмите на вооружение несколько практических советов, которые помогут вам избежать появления слухов.

Репутация – ваше все

Один из самых эффективных способов избежать появления сплетен на работе – это безукоризненная репутация человека. Если вы войдете в доверие коллег и заручитесь всеобщим уважением и почтением, о вас не будут распространяться слухи, так как им, по сути, никто не будет верить.

Чтобы заработать хорошую репутацию, уделите внимание своему внешнему виду, общению с коллективом и рабочим отношениям. Помните, что каждое действие находится на виду у большого количества любопытных глаз. К тому же проявление и демонстрация собственной компетентности и профессионализма поможет свести на нет завистливые нападки «коллег-неудачников».

Долой конфликты и скандалы

Если вы не хотите в скором будущем ломать голову над тем, как бороться со сплетнями на работе, избегайте конфликтов с коллегами или партнерами. Дружелюбное, положительное и уважительное отношение с сослуживцами поможет вам избежать появления слухов, так как их просто некому будет распространять.

Редко можно встретить злостные обсуждения сотрудника, которого все любят и уважают. Напротив, чаще всего сплетничают о людях с тяжелым характером, способных сорваться и обидеть кого-то из коллектива, а так же о людях, отличающихся от всех остальных (поведением, внешним обликом или манерой общения).

Спокойствие, только спокойствие

«Профилактика» сплетен – это прекрасно. Но как бороться со сплетнями, если они уже появились? Самое главное – не паниковать и не замыкаться в себе.

Помните, что даже если вашу личную информацию придали огласке, не стоит развивать еще больший конфликт, так как на самом деле ничего смертельного не произошло.

Напротив, ваше спокойствие и игнорирование заставят неучтивых коллег искать себе более интересный объект обсуждений, а о вашем казусе все быстро забудут. Самое страшное, что может произойти – это то, что вам придется поменять работу.

Однако этот факт скорее сыграет вам на руку, будучи толчком к профессиональному развитию или смене профессии, о которой вы давно мечтали. Только не забудьте запомнить этот неприятный урок, чтобы в будущем избегать подобных ситуаций, которые могут спровоцировать сплетни на работе.

Сплетни на работе приносят много неприятностей и негативных последствий, которые мешают спокойно трудиться. Перед тем как бороться со сплетнями, постарайтесь избегать их появления, а в случае возникновения неприятных слухов – не реагируйте и не оправдывайтесь, просто проанализируйте свое поведение и вынесите урок, который поможет предотвратить сплетни на работе в дальнейшем.

Как успокоиться после стрессовой ситуации

Видео: как сделать макияж за несколько минут

Видео: как похудеть без вреда для здоровья

Источник: https://sunny7.ua/semja/career/kak-borotsya-so-spletnyami

Сплетни на работе: 5 советов, как бороться со сплетниками и интриганами

Сплетни на работе: 5 советов, как бороться со сплетниками и интриганами

Инна Болконская, Начальник отдела развития персонала Московского государственного университета экономики, статистики и информатики (МЭСИ)

Прочитав эту статью, Вы узнаете

  • Как выяснить, кто распускает сплетни на работе
  • 5 советов руководителю, как бороться со сплетнями и интригами в коллективе
  • Чем могут быть полезны сплетни
  • Зачем нужен кодекс корпоративной этики

Я не люблю сплетни на работе, считаю, что они губительны для любого дела. Как понять, кто распускает сплетни в коллективе и как это пресечь навсегда?

Сплетни в коллективе встречаются практически везде

Однако бороться со всеми сплетниками подряд вряд ли стоит. Например, почти в каждой компании есть «всезнайки», которые могут бесконечно рассуждать о том, что происходит в офисе.

Такие люди безвредны и даже порой полезны, так как снимают накопившееся у сотрудников эмоциональное напряжение. Сплетничать могут работники, которые всегда чем-то недовольны, или неуверенные в себе люди, пытающиеся привлечь внимание.

Их также можно не опасаться: едва ли члены Вашей команды воспримут их слова всерьез.

А вот если сплетничать начал уважаемый в коллективе сотрудник и ценный специалист, пришло время беспокоиться. Он может испортить Вам репутацию, убедив окружающих, что Ваши способности стоит поставить под сомнение.

  1. Они любым способом стараются доказать, что их проекты самые выгодные для компании и только их идеи принесут пользу бизнесу.
  2. Они подмечают все ошибки коллег и докладывают о них руководству, нередко склонны не только к сплетням на работе, но и к шантажу.
  3. Они не лучшие специалисты, но всегда играют роль общественников;  лояльны к дирекции, при каждом удобном случае сообщают (оговариваясь, что происходящее их очень беспокоит и потому они решили поделиться) порочащие других сведения, услышанные якобы случайно (такие интриганы – самый опасный тип сплетников).

Как бороться со сплетнями в коллективе: 5 советов

Прежде всего, проанализируйте возможные мотивы сплетен (изменение зарплаты, покупка недвижимости или дорогой машины одним из сотрудников, дорогостоящий отдых, личная неприязнь). Далее Ваша задача – не дать перерасти разговорам в интриги. Можно посоветовать следующее:

Раскройте карты. Если Вы сами дали повод для сплетен, поговорите с коллегами, разъясните ситуацию и дайте ответы на возникшие у них вопросы.

Не говорите того, о чем потом можете пожалеть. Говорите о коллегах только то, что не постесняетесь сказать им лично: не исключено, что Ваши слова дойдут до них в преувеличенном и искаженном виде. Не со всеми сотрудниками, имеющими меньший доход, чем у Вас, стоит откровенничать о крупных приобретениях.

Не верьте на слово. Сплетником может оказаться очень обаятельный человек, который намерен, например, Вашими руками устранить неугодного ему коллегу.

В одной организации главбух (одинокая женщина, имеющая двоих детей) оклеветала инженера перед Генеральным Директором – она узнала, что инженер купил новую машину, и предположила, что деньги он украл у компании.

Генеральный Директор, не разобравшись, работника уволил, бездоказательно обвинив в воровстве. Впоследствии выяснилось, что бухгалтеру просто нравился этот инженер, но он не ответил взаимностью.

Похожий случай был в торговой фирме. Сюда пришел на работу менеджер по продажам. У него была семья, машина, квартира, да и в работе он преуспевал – привлек своих клиентов и сразу поднял продажи. Спустя месяц «доброжелатели» сообщили Генеральному Директору, что с каждой сделки новый менеджер берет откат.

Руководство стало проявлять к нему недоверие, сотрудники с ним почти не общались. В итоге менеджер уволился. Как выяснилось потом, откатов сотрудник не получал.

Генеральный Директор особенно пожалел, что не разобрался в ситуации, когда узнал, что менеджер ушел к конкурентам и его работа приносит им хорошую прибыль.

  • Нематериальная мотивация персонала — система, способы, примеры

Попытайтесь договориться. Побеседуйте с наиболее вероятным сплетником наедине. Ни в коем случае не выдавайте источник информации.

Говорите, не называя имен: «До меня дошли сведения, что Вы недовольны….».

Чтобы избежать повторения подобных случаев, Вы можете сказать: «Я очень рад, что мы поговорили об этой проблеме, в дальнейшем, если будут возникать вопросы ко мне, я готов с Вами их обсудить…».

Увольте сплетника и разработайте корпоративный кодекс. Иногда увольнение – единственно возможная мера. Приведу пример. Два экономиста (женщины), давно работавшие в компании, претендовали на должность начальника экономического отдела.

Между ними возникла ссора, которая переросла в драку прямо на рабочем месте. Для расследования происшествия заместитель Генерального Директора создал специальную комиссию. Выяснилось, что сотрудница рассказала работникам компании о нюансах ситуации, сложившейся в семье ее коллеги.

Члены комиссии приняли решение расторгнуть трудовой договор со сплетницей. Но второму экономисту должность не дали, решив, что после такого происшествия стать руководителем она не может.

Кроме того, специалисты отдела персонала разработали кодекс корпоративной этики для сотрудников, в котором сформулировали нормы поведения в офисе и определили меры ответственности за нарушение правил, в том числе за распространение сплетен.

Чем могут быть полезны сплетни в коллективе

Услышанная сплетня может принести Вам пользу: Вы поймете, куда ветер дует и что можно изменить.

В кризисные моменты некоторые руководители сами распространяют сплетни в коллективе, например о радужных перспективах (даже если в действительности дела идут неважно): сообщают, скажем, что ведутся переговоры с западными инвесторами, будет развиваться производство, компания займет определенную долю рынка. Все это может и не подтвердиться, но на какое-то время настроение сотрудников улучшится, и они не будут опасаться сокращений или понижения зарплат.

  • Принципы управления персоналом: что делать, если сотрудники наглеют

Справка

Инна Болконская окончила Московский областной институт управления (по специальности «юрист») и Академию международного сотрудничества (по специальности «менеджер высшей квалификации в области управления персоналом»). Стаж работы руководителем по управлению персоналом – 15 лет.

Личные достижения: построение организационной структуры компании (с численностью персонала более 600 человек), разработка систем мотиваций (разных уровней), системы аттестации персонала, создание кадровой службы с нуля.

До МЭСИ работала директором по персоналу телекоммуникационной компании «ГДМ Групп».

Источник: https://www.gd.ru/articles/3464-red-spletni-na-rabote

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector